Dr. Szalontay Tibor, a BMM tapasztalt kézsebész szakorvosa a Duna TV-n adott szakértői interjút azokról a kézpanaszokról, melyek a mai digitális világ miatt egyre gyakoribbak. A hosszú órákon át tartó mobil- és számítógép használat miatt kezünket könnyen túlerőltethetjük, ez pedig alagút-szindrómát, ínhüvelygyulladást, vagy akár pattanóujj betegséget okozhat.
Újkeletű kézpanaszok járnak a modern korral?
Dr. Szalontay Tibor először arról beszélt, hogy bár vannak újkeletű kézpanaszok, vannak olyanok, melyek a modern kor előtt is megvoltak, bár nem olyan formában, mint manapság.
Míg korábban bizonyos betegségek inkább az idősebb korosztályt érték el, úgy a mai modern világban, a kezünket igénylő folyamatos mozdulatsorok, amikor például a mobiltelefont használjuk, már fiatalabb korban is előidézhetnek kézpanaszokat.
Ilyen panasz például az ínhüvelygyulladás, amit az ismétlődő, monoton kézmozdulatok általi megerőltetés okoz.
Melyek a leggyakoribb kézpanaszok?
Az ínhüvelygyulladások mellett gyakori kézpanasz az alagút-szindróma is, vagy a pattanóujj betegség.
“A fiatalok nyomkodják a mobiltelefont a hüvelykujjukkal; a hüvelykujjakhoz menő inaknak a gyulladása a De-Quarvain betegség. A csukló alagút-szindróma is egyre gyakoribb.”
A kéztőcsontok U betűt formáznak, melyen átfut egy szalag. Ebben az alagútban mennek a hajlítóinak, amik segítik az ujjak mozgását, behajlítását. Itt található az az ideg is, ami ellátja az első három ujj érzékelését. Amikor ez az alagút beszűkül -például egy ínhüvelygyulladás miatt-, elkezd zsibbadni ez az első három ujj, ügyetlenné válik a kéz. A pattanóujj is egyre gyakoribb, bár kevésbé ismert betegség.
Ennek során az ujj hajlítóinain kialakul egy csomó, ami nem tud átmenni az egyes ínhüvelygyűrűn, így az ujj behajlítása után nem tudjuk azonnal kinyújtani, hanem egy hirtelen mozdulattal kipattan. Innen kapta a betegség is nevét. Sajnos nagyon fájdalmas tud lenni és sok problémát okozhat.
Dr. Szalontay Tibor életszerű példát hoz:
“Nemrég műtöttem egy hölgyet, aki fennragadt a buszon. Megfogta a kapaszkodót, de utána nem bírta elengedni. Mire a másik kezével lefejtette az ujjai róla, a busz elhagyta a megállóját.”
Hogyan előzhetjük meg a kézpanaszokat?
Az okostelefonok, tabletek, a klaviatúra állandó és folyamatos használatával a kézpanaszok nem csak a fiatalabb korosztályt érik el hamarabb, de az idősebb páciensek is küszködnek velük, hiszen ők is használják már a modern eszközöket.
A megelőzés a megoldás sok esetben, például a rendszeres pihentetés, vagy a célzott gyógytorna. Érdemes betanulni nyújtó gyakorlatokat, Dr. Szalontay Tibor kiemelte, hogy legjobb szakembertől kérni ehhez segítséget, aki szükség esetén kijavítja a mozdulatot. Így lesz igazán hatásos a gyakorlat.
Mi a teendő súlyos kézpanasz esetén?
Amikor már súlyos stádiumban vannak a kézpanaszok és a pihentetés, a konzervatív terápia sem segít, szóba jöhet az operáció. Dr. Szalontay Tibor csak abban az esetben műt, ha ez már elkerülhetetlen. Ilyenkor egynapos, helyi érzéstelenítésben végzett műtét segíthet az alagút-szindrómán vagy akár a pattanóujj betegségen.
“A magánrendelésemen igyekszem elkerülni, hogy ilyen fázisba jussunk, próbálok mindenkit konzervatív kezeléssel kihúzni a bajból.”
Az operáció után nem érheti víz a varratokat, a sebet, így a mindennapi életünk megakad a gyógyulásig. Érdemes elkerülni ezt, ezért ajánlott már az első kézpanaszok megjelenésekor tapasztalt kézsebész szakorvost felkeresni.
